¿Qué es Focus Assist en Windows 11 y cómo usarlo?

En el entorno digital actual, distraerse es demasiado fácil. Focus Assist es un gadget incluido con el sistema operativo Windows 11 que intenta combatir las muchas distracciones de la vida moderna para que sus usuarios puedan maximizar su productividad.

En este artículo, te contamos todo lo que necesitas saber sobre Focus Assist para utilizar las sesiones de concentración y tu tiempo de forma más eficaz.

Cómo iniciar una sesión de enfoque

Puedes utilizar la asistencia de concentración como un botón configurable de No molestar que evita que aparezcan notificaciones en tu pantalla. La asistencia de enfoque se lanzó inicialmente en Windows 10; sin embargo, Windows 11 tiene varias características nuevas y funciona de manera bastante diferente.

En Windows 10, la forma más sencilla de utilizar sesiones de enfoque es a través de Configuración rápida en Centro de Acción. En Windows 11, han integrado la configuración en la aplicación Reloj. Ahora puedes iniciar manualmente una sesión de concentración a través de la aplicación Configuración de Windows o la aplicación Reloj.

Cómo iniciar una sesión de concentración en la aplicación Reloj

Para iniciar una sesión de concentración a través de la aplicación Reloj:

  1. Escribe Relojen la barra de búsqueda de tu barra de tareas. Selecciona la aplicación Relojpara abrirla.
    1. En el menú del lado izquierdo, navega hasta Sesiones de enfoque.
    2. Seleccione Comenzar.
      1. Establezca el tiempo que desea que dure su sesión y presione Iniciar sesión de enfoque.

        2. Se te guiará a una página que te ayudará a configurar el tiempo que deseas que dure la sesión. También puedes establecer un objetivo diario si lo deseas.

        Hay mosaicos que le permiten vincular su cuenta de Spotify (si tiene una) a sus sesiones de enfoque o usar Microsoft To Do para elegir una tarea para esa sesión.

        Cómo iniciar una sesión de concentración en la aplicación de configuración

        Para iniciar una sesión de concentración a través de la aplicación Configuración:

        1. En el menú Inicio, seleccione Configuración.
          1. En Sistema, presione el botón Enfoque.
            1. Establezca la duración de la sesión y presione Iniciar sesión de enfoque.

              2. Cómo configurar su sesión de enfoque.

              Focus Assist tiene algunas funciones que puedes configurar para optimizar tu sesión. Por ejemplo, puedes agregar descansos a tu sesión, agregar tareas, vincular tu cuenta de Spotify, establecer objetivos diarios y cambiar el sonido de la alarma al final de tus sesiones.

              Cómo añadir descansos a tu sesión de concentración

              Para agregar descansos:

              1. Escribe Relojen la barra de búsqueda de tu barra de tareas. Haz clic en la aplicación Relojpara abrirla.
              2. En el menú del lado izquierdo, navega hasta Configuración.
                1. Haga clic en la flecha desplegableen el lado derecho del botón Períodos de enfoque.
                  1. Establezca el tiempo de su período de descansoen el menú desplegable.

                    2. Cómo agregar tareas a su sesión de enfoque

                    Utilice su tiempo lo mejor posible enumerando todas las tareas que desea completar en una sesión. Esto también te permite marcarlos a medida que avanzas para que puedas ver tu progreso.

                    1. Escribe Relojen la barra de búsqueda de tu barra de tareas. Selecciona la aplicación Relojpara abrirla.
                    2. En el menú del lado izquierdo, navega hasta Sesiones de enfoque.
                    3. En el cuadro Tareas, haga clic en el símbolo másen la parte superior derecha o en el botón Agregar una tarea.
                      1. Nombre la tarea. Pulsa Enter.
                        1. Una vez completada la tarea, haga clic en el círculojunto al nombre de la tarea para marcarla como completada.

                          2. Para optimizar su lista de tareas durante su sesión de enfoque, puede anular la selección de las tareas que no desea completar durante esa sesión haciendo clic derecho en ellas y eligiendo Deseleccionar.

                          Cómo vincular tu cuenta de Spotify a tus sesiones de enfoque

                          Al vincular Spotify a tus sesiones de concentración, puedes pausar, reproducir y omitir canciones o podcasts a través de la aplicación Reloj. También puedes configurar Spotify para que comience a reproducir música automáticamente desde una lista de reproducción específica cuando inicies una sesión de concentración.

                          1. Abre Spotify.
                          2. Escribe Relojen la barra de búsqueda de tu barra de tareas. Elija la Aplicación de relojpara abrirla..
                          3. En el menú del lado izquierdo, navega hasta Sesiones de enfoque.
                          4. En el cuadro Spotify, seleccione Vincular suSpotify. Si el cuadro de diálogo tiene problemas para cargarse, intente reiniciar la aplicación Spotify.
                            1. Inicia sesión en tu cuenta de Spotify.

                              2. Cómo establecer y cambiar objetivos diarios en tus sesiones de concentración

                              Los objetivos diarios te permiten realice un seguimiento de su progreso y productividad. Windows también le muestra cuántos minutos de sesiones de concentración completó en comparación con ayer y cuántos días seguidos realizó sesiones de concentración.

                              1. Escribe Relojen la barra de búsqueda de tu barra de tareas. Selecciona la Aplicación de relojpara abrirla.
                              2. En el menú del lado izquierdo, navega hasta Sesiones de enfoque.
                              3. En el cuadro Progreso diario, elija el símbolo del bolígrafo en la parte superior derecha.
                              4. Seleccione cuánto tiempo desea que sea su objetivo diario en el menú desplegable. También puedes elegir cuándo restablecer tu progreso cada día y si contar los fines de semana en tu racha.
                                1. Seleccione Guardar.

                                  2. Cómo cambiar las alarmas de tu sesión de enfoque

                                  Puedes cambiar fácilmente el ruido para cuando termine una sesión de Focus o un descanso. También puedes desactivarlos por completo.

                                  1. Escribe Relojen la barra de búsqueda de tu barra de tareas. Selecciona la aplicación Relojpara abrirla.
                                  2. En el menú del lado izquierdo, navega hasta Configuración.
                                  3. Para desactivar el sonido, desactive el sonido Fin de sesióno Fin de descanso.
                                  4. Para cambiar el sonido, elija la flecha desplegablejunto a la alarma que desea cambiar. Selecciona el sonido de alarmaque deseas usar en el menú desplegable.

                                    5. Configuración de asistencia de enfoque

                                    Hay una serie de configuraciones de Focus Assist que puedes cambiar para modificar cómo funciona Focus Assist. Si navega hasta Sistema>Enfoqueen la configuración de Windows, encontrará cuatro configuraciones básicas que puede activar o desactivar.

                                    1. Mostrar el temporizador en laaplicación Reloj: determina si puedes ver cuánto tiempo te queda en tu sesión de Focus en la aplicación Reloj..
                                    2. Ocultar insignias en las aplicaciones de labarra de tareas:activa esta configuración para que las aplicaciones de la barra de tareas, como el correo, oculten las insignias de notificación cuando estás en una sesión.
                                    3. Ocultar parpadeo enaplicaciones de la barra de tareas: cuando está activado, las aplicaciones de la barra de tareas no parpadearán cuando tengan una notificación para mostrar durante una sesión de concentración.
                                    4. Activarno molestar: esta configuración desactiva las notificaciones mientras una sesión de enfoque está activada.

                                      5. Modos de asistencia de enfoque

                                      La versión de Windows 10 de Focus Assist tenía tres modos que podías usar:

                                      1. Desactivado:La asistencia de enfoque no está activada; por lo tanto, se mostrarán todas las notificaciones.
                                      2. Solo prioridad:Recibirás notificaciones solo de las aplicaciones en tu lista de prioridades. Todas las demás notificaciones irán directamente al Centro de notificaciones para que las veas más tarde.
                                      3. Solo alarmas:Si tienes alguna alarma configurada a través de la aplicación Reloj de Windows, aun así te lo notificarán. Todas las demás notificaciones irán directamente al Centro de notificaciones para que las veas más tarde.

                                        4. Si bien la contraparte de Windows 11 no tiene estas opciones tan fácilmente, básicamente puedes lograr el resultado de solo prioridad configurando los ajustes de No molestar. Simplemente configure No molestar para que se active en las sesiones de concentración. En Windows 11, las alarmas siempre sonarán, incluso cuando No Molestar esté activado.

                                        Personalizar lista de prioridades para No molestar

                                        Puedes personalizar tu lista de prioridades de notificaciones en la configuración de notificaciones. Esto determinará qué notificaciones pueden recibir mientras su PC está configurada en No Molestar (y, por extensión, en modo de concentración).

                                        1. En la página Configuración, navega hasta Sistema>Notificaciones.
                                        2. Seleccione Establecer prioridadnotificaciones.
                                        3. En la sección Llamadas y recordatorios, puedes decidir si quieres que te lleguen llamadas y recordatorios cuando estés en No molestar.
                                          1. En la sección Aplicaciones, puedes determinar qué aplicaciones específicas pueden enviar notificaciones cuando utilizas No molestar. Para agregar una aplicación, presione el botón Agregar aplicacionesy seleccione la aplicación. Para eliminar una aplicación, haga clic en los tres puntosjunto a la aplicación enumerada y seleccione Eliminar..

                                            2. Reglas automáticas de asistencia de enfoque

                                            Focus Assist en Windows 10 le permite configurarlo para que se active automáticamente en determinadas circunstancias. Esta fue una característica útil que se transfirió a No molestar en Windows 11. En la configuración de notificaciones, seleccione Activarno molestarautomáticamente.Aparecerán algunas opciones:

                                            1. Durante estos horarios, establece horas de silencio en las que No molestar se active automáticamente.
                                            2. Al duplicar su pantalla.
                                            3. Cuando juegas.
                                            4. Cuando se utiliza una aplicación en modo de pantalla completa.
                                            5. Durante la primera hora después de una actualización de funciones de Windows.

                                              6. Asistente de enfoque de Windows 11

                                              Si bien es bastante diferente de la asistencia de enfoque en Windows 10, la asistencia de enfoque de Windows 11 tiene algunas funciones útiles que los usuarios pueden usar para mantenerse concentrados y realizar un seguimiento de su progreso. Muchas funciones perdidas con la actualización de Windows 10 simplemente se transfirieron a la función No molestar, por lo que aún deberías poder hacer la mayor parte de lo que quieras en Windows 11.

                                              .

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                                              4.04.2023