Los teclados no son la única causa de síndrome del túnel carpiano y otras lesiones por esfuerzos repetitivos (LER). El ratón del ordenador también tiene la misma culpa. Una de las mejores formas de prevenir las RSI es utilizar un mouse ergonómico.
Los empleadores y los comités de salud y seguridad se están dando cuenta de esto, por lo que es posible que puedas conseguir uno en el trabajo. La variedad disponible hoy en día significa que hay ratones asequibles para el hogar e incluso diseños ergonómicos para jugadores. En nuestra opinión, estos son los mejores ratones ergonómicos disponibles en 2022.
Qué buscar en un ratón ergonómico
Si no está familiarizado con los ratones ergonómicos, pueden parecer extraños. Hay varios tipos. La clave para seleccionar uno es asegurarse de que sea cómodo para su mano y muñeca. Una forma rápida de ver qué estilo puede ser mejor para usted es estrechar la mano de alguien. Observe el ángulo de su muñeca y el ángulo de grado en que gira su mano. Un mouse ergonómico que imite esto es su mejor opción. Combínalo con uno de los mejores teclados ergonómicos y dile adiós al dolor de muñeca.
A continuación, considere los aspectos técnicos.
Características y funciones de los ratones ergonómicos
Verás ratones ergonómicos en diferentes configuraciones con una variedad de funciones de ratón, como ruedas de desplazamiento, trackballs, reposamanos, botones programables y más. Pero ¿qué hacen y cómo ayudan?
1. El mejor ratón ergonómico de alta gama: Contour Design RollerMouse Rojo Plus
Precio: $265
Compatibilidad: Windows, MacOS
Características:
El dispositivo señalador central no es técnicamente un mouse, pero hace todo lo que hace un mouse convencional y más. Además, su diseño es ergonómico, ya que mantiene las manos cerca del teclado y en la misma posición neutra que deberían estar para escribir..
Además, pueden utilizarlo personas zurdas o diestras. Sí, parece extraño y hay una curva de aprendizaje, pero se domina rápidamente y luego se vuelve indispensable. RollerMouse afirma que hay una mejora del 19% en la productividad. La barra con rodillo controla el movimiento vertical mientras que la empuñadura de la barra con rodillo controla el movimiento horizontal. Entre ellos, puedes mover el cursor a cualquier lugar de forma rápida y sencilla.
2. El mejor ratón ergonómico para juegos: Razer Basilisco V3
Precio: $60
Compatibilidad: Windows
Características:
Razer es conocido por sus periféricos para juegos y este es el mejor mouse ergonómico para juegos que tienen. El principal diseño ergonómico del Razer Basilisk es el apoyo para el pulgar. Claro, los botones programables y una rueda de desplazamiento que ayudan a los giros gratis.
La mayoría de los diseños ergonómicos de mouse para juegos no se alejan mucho del mouse tradicional. Es la iluminación RGB estereotipada para juegos, con 11 botones programables para macros y una precisión de 26.000 DPI. Así, sólo es necesario un mínimo movimiento de la mano.
Comprar la alfombrilla para ratón y el elástico para ratón a juego también puede reducir el dolor de muñeca. Lanzado recién en el otoño de 2021, la popularidad del Razer Basilisk se está disparando.
3. El mejor ratón ergonómico Trackball: Logitech MX Ergo
Precio: $100
Compatibilidad: Windows, Mac
Características:
Si prefieres un mouse trackball o aún no lo has probado, Logitech MX Ergo es para ti. El ángulo de rotación de la muñeca es ajustable entre cero y 20 grados. El MX Ergo se puede utilizar para navegar entre 2 ordenadores al mismo tiempo, utilizando la tecnología Logitech Flow, incluso si uno es Mac y el otro Windows.
Incluso puedes mover archivos entre computadoras. La resolución es de hasta 2048 DPI, por lo que es ideal para el trabajo habitual de oficina. Una recarga completa puede durar hasta 4 meses, lo que la hace confiable todos los días..
4. Mejor ratón ergonómico vertical: Logitech MX Vertical
Precio: $100
Compatibilidad: Windows, Mac, iPadOS
Características:
Logitech MX Vertical, ideal para manos medianas y grandes, tiene 2 botones para el pulgar programables, mantiene una carga completa por hasta 4 meses y tiene hasta 4000 DPI con un interruptor de velocidad del cursor. El MX Vertical también cuenta con la tecnología Logitech Flow, como el MX Ergo, que le permite pasar de una computadora a otra con solo mover el cursor de una pantalla a la otra.
5. El mejor ratón ergonómico para zurdos: Ratón vertical Evoluent VM4L
Precio: $90
Compatibilidad: Windows, MacOS, Linux, Unix
Características:
Del inventor del ratón vertical llega el ratón vertical para zurdos Evoluent VM4L. Los zurdos sufren constantemente dolores en las muñecas mientras se obligan a usar un mouse tradicional para diestros, pensando que no existe nada ergonómico para ellos.
Con indicadores LED de velocidad del cursor, posición vertical natural de la muñeca, rueda de desplazamiento, 6 botones programables, incluidos botones para el pulgar y un cómodo borde para que se siente el meñique, este es el mejor mouse ergonómico posible para zurdos. Si fuera inalámbrico, sería perfecto.
6. Ratón ergonómico con el mejor diseño de bolígrafo: Swiftpoint ProPoint Inalámbrico Ergonómico
Precio: $119
Compatibilidad: Windows, MacOS, iOS, Linux
Características:
Con una forma que imita el agarre del lápiz, el Swiftpoint ProPoint Wireless también puede ser el mejor mouse y mouse mejor portátil de Apple, reemplazando el trackpad de su computadora portátil. Su batería recargable tiene un modo de carga rápida dando una hora de carga en un minuto.
Absolutamente pequeño, cabe entre tus dedos y con una aplicación iOS para programar botones y otras funciones en pantalla, es más de lo que ves. Swiftpoint ha integrado un software opcional para la salud de las manos para hacer cosas como recordarle que debe tomar descansos. Incluso se puede utilizar como puntero de presentación. Hay mucho en este pequeño paquete..
7. El mejor ratón ergonómico económico: Ratón inalámbrico ergonómico AmazonBasics
Precio: $28
Compatibilidad: Windows
Características:
Asequible, confiable y cómodo, incluso si no tiene todas las personalizaciones disponibles en los otros dispositivos diferentes, hace el trabajo bien y dentro del presupuesto. El diseño del mouse es simple pero no es un mouse ambidiestro.
El mouse ergonómico de AmazonBasics tiene un sensor óptico confiable de 1600 ppp con un interruptor de encendido/apagado que brinda una mayor duración de las dos baterías AA incluidas. El receptor USB sin Bluetooth de 2,4 GHz también tiene un lugar de almacenamiento dentro del compartimento de la batería para evitar que se pierda durante el transporte. Como muchos productos de Amazon, es simplemente la mejor compra para la mayoría de las personas.
.