Encontrar tiempo para hacer ejercicio no es fácil. Para muchas personas, trabajar desde casa se convirtió en la norma, pero no todos pueden permitirse un gimnasio completo en casa. Además del trabajo, es posible que tengas una vida familiar ocupada, hagas recados y ahorres tu valioso tiempo libre para socializar o jugar, por lo que no tendrás tiempo para fitness y entrenamientos. Dicho esto, no es necesario que esté sentado en su escritorio todo el día para sufrir dolor de cuello y mala postura. Una cinta de correr debajo del escritorio es una solución perfecta.
Una cinta de correr para caminar debajo del escritorio no solo te permitirá quemar algunas calorías durante tu jornada laboral, sino que también mejorarás tu salud cardiovascular en aumentando tu recuento de pasos diarios. Entonces, para ayudarte mejora tu bienestar, revisaremos algunas de las mejores cintas de correr para colocar debajo del escritorio que existen.
¿Qué hace que una cinta de correr debajo del escritorio sea buena?
Las cintas de correr debajo del escritorio también se llaman base de cinta de correr. Son pequeños, compactos y, a veces, incluso plegables, y caben debajo de su estación de trabajo. Los usas para caminar en lugar de sentarte mientras trabajas. El concepto detrás de las cintas de correr debajo del escritorio es bastante simple y se explica por sí mismo.
Dicho esto, cuando buscas la que se adapta a tus necesidades, debes establecer una serie de criterios para poder comparar las cintas de correr y decidir en consecuencia.
El motor
La fuerza del motor de la cinta de correr se mide en caballos de fuerza (HP), y números más altos generalmente significan un motor más fuerte. Las cintas de correr debajo del escritorio están diseñadas para caminar, no para correr, pero ¿sabías que caminar a baja velocidad requiere un motor de cinta más potente que correr? Esto se debe a que caminar a baja velocidad requiere más torsión del motor, por lo que definitivamente querrás un motor más potente para obtener la mejor experiencia.
Tamaño del cinturón
El tamaño del cinturón es la superficie para caminar, lo que se traduce en lo cómodo que se siente mientras trabaja. Un tamaño de cinturón más grande significa más espacio para caminar, lo que agrega algo de margen de maniobra para que no te veas obligado a caminar en línea recta todo el tiempo.
El tamaño de la cinta de correr
El tamaño de la cinta de correr bajo escritorio dependerá definitivamente del espacio libre que tengas en la oficina de tu casa para dedicarle. Debe asegurarse de que su máquina para correr quepa debajo del escritorio, así que preste atención no solo al ancho sino también a la altura de la máquina para correr..
Capacidad máxima de peso
Para utilizar de forma segura la máquina para correr debajo del escritorio, debe conocer su capacidad de peso máxima o el peso del usuario. Esta especificación también le indica qué tan bien construida está una cinta de correr. Cuanto mayor sea su capacidad de peso, más robusta y mejor construida será la cinta de correr.
Garantía
Antes de comprar una cinta de correr doméstica para colocar bajo el escritorio, siempre debes comprobar su garantía. No querrás quedarte sin un plan si algo sale mal. La mejor calidad de una cinta de correr normalmente significa mejores condiciones de garantía. También vienen con garantías de por vida para el marco, aunque la garantía de los motores puede variar.
1. Vida útil Fitness TR1200-DT3
La mejor cinta de correr doméstica para colocar debajo del escritorio y con un gran presupuesto.
Si tienes un gran presupuesto y realmente quieres invertir en tu salud, Lifespan TR1200-DT3 es la mejor opción que existe. Tiene un límite de peso de usuario muy alto de 350 libras, una consola grande con botones grandes para que el cambio de velocidad sea fácil y tiene ruedas para que puedas apartarla de tu camino cuando no la estés usando. Su velocidad máxima es de cuatro millas por hora.
Lifespan TR1200-DT3 tiene seis zonas de absorción de impactos que minimizan el sonido de tus pasos mientras caminas sobre él. Viene con un motor de 2,25 CV. Todo esto en conjunto hace de Lifespan TR1200-DT3 una de las cintas de correr más silenciosas que existen. También viene con conectividad Bluetooth, lo que significa que puede cargar su entrenamiento en el aplicación de fitness de LifeSpan.
2. Cinta de correr sin sentarse debajo del escritorio
Lo mejor por su superficie para caminar extra ancha.
La cinta de correr Unsit Under Desk, producida por InMovement, es otro producto de entrenamiento de primer nivel para quienes tienen presupuestos considerables. Su cinturón extra ancho de 30” permite que dos personas hagan ejercicio al mismo tiempo, o mucho margen de maniobra para una persona. Pero eso también significa que su escritorio de pie debe tener al menos 39” de espacio entre sus patas. La capacidad máxima de esta cinta de correr debajo del escritorio es de 400 libras.
La Unsit tiene forma cuadrada, lo que significa que es más corta que la mayoría de las cintas de correr. Su cinturón mide sólo 40 ”de largo. Sin embargo, esto es una ventaja, ya que puede caber fácilmente en aquellas oficinas domésticas con una superficie limitada. Debajo del capó, Unsit tiene un motor de 2,75 CHP que está diseñado para velocidades de marcha bajas con una velocidad máxima de 2,0 mph..
3. WalkingPad A1 Pro
La mejor cinta de correr plegable que se adapta a cualquier espacio de trabajo.
Las cintas de correr para colocar debajo del escritorio WalkingPad tienen un diseño único que le permite plegarlas y guardarlas en un lugar seguro incluso si tiene espacio limitado. Esta cinta de correr es fácil y rápida de configurar y tiene un control remoto manual. La pantalla LCD en la parte frontal del dispositivo te permite saber la distancia recorrida, el tiempo y la velocidad.
Además del control remoto, también puedes usar tu teléfono inteligente y la aplicación KS Fit para cambiar la velocidad. También tiene un modo automático que aumentará o disminuirá la velocidad dependiendo de su posición en el cinturón. Si caminas más cerca del frente, acelerará, más atrás y disminuirá la velocidad.
4. Cinta de correr debajo del escritorio Redliro
La mejor cinta de correr económica de doble uso.
La mayoría de las cintas de correr diseñadas tanto para correr como para caminar cuestan bastante. Pero la cinta de correr Redliro debajo del escritorio es una opción plegable económica, ideal para el uso diario en su hogar. Tiene una potencia de motor de 2,25 HP que lo hace silencioso pero también es capaz de alcanzar una velocidad de 7,5 millas por hora, lo cual es ideal para correr.
Redliro viene con 12 programas preestablecidos perfectos para principiantes que necesitan un plan de carrera. Además cuenta con ruedas de transporte para que puedas guardarlo fácilmente en cualquier lugar de tu hogar. Viene con un control remoto para cuando está plegado y botones de control en un pasamanos, por lo que es fácil trabajar sin pensar en la configuración. También tiene un soporte que puede sostener tu teléfono móvil para que puedas disfruta de tu película favorita mientras haces ejercicio.
5. Cinta de correr plegable 2 en 1 Urevo Strol Lite
La cinta de correr más versátil tanto para caminar como para correr.
Si necesita una cinta de correr que pueda usar para caminar debajo del escritorio, así como una cinta para correr, Urevo Strol Lite 2 en 1 es la elección perfecta. Tiene un pasamanos plegable que puedes bajar para que quepa perfectamente debajo de tu estación de trabajo, o levantarlo para poder sujetarlo cuando haces un ejercicio de carrera exigente a nivel cardiovascular. Su motor de 2,5 HP y su velocidad máxima de 7,6 mph son impresionantes porque puedes usar esta máquina Urevro como una cinta de correr estándar, como en el gimnasio..
Puedes controlar Urevro Strol Lite con un control remoto, lo cual es crucial cuando las manijas están plegadas y estás en tu escritorio de trabajo. También tiene una pantalla que te permite realizar un seguimiento de las calorías quemadas, el número de pasos, la velocidad y el tiempo. Es una máquina muy resistente y viene completamente ensamblada.
6. Cinta de correr GoPlus 3 en 1
Mejor con un escritorio incorporado.
La cinta de correr eléctrica para colocar debajo del escritorio GoPlus 3 en 1 tiene una velocidad máxima de 7,5 millas por hora. Eso significa que puedes correr bastante intensamente, no solo caminar. Sin embargo, cuando llega el momento de trabajar, puedes bajar la velocidad y plegar el no tan tradicional manillar. Lo que hace que esta máquina sea 3 en 1 es la estación de trabajo integrada. Sí, esta cinta de correr viene con su propia mesa en la que puede colocar su computadora portátil y ponerse a trabajar mientras camina.
Su potente motor de 2,25 HP es silencioso y la banda para correr está hecha de 5 capas para garantizar que tus pasos no hagan demasiado ruido, ni siquiera cuando estás corriendo. Su pantalla LED le permite realizar un seguimiento fácil de la velocidad, el tiempo, las calorías quemadas, la distancia y el recuento de pasos. Viene con un control remoto para cambios rápidos de velocidad, una llave de seguridad, parlantes Bluetooth y un soporte para teléfono.
Su hermano menor, el GoPlus 2 en 1, también es una buena opción.
7. Estación de caminata Sunny Health & Fitness
La mejor cinta de correr premontada.
Sunny & Fit Walkstation es una de las opciones asequibles de esta lista que también te hará sentir seguro. Tiene una función de seguridad que detiene la máquina para correr si detecta que usted se bajó de ella. También se detendrá automáticamente si no detecta movimiento durante 5 segundos. Además, hay un modo de ahorro de energía que apagará el dispositivo si no se utiliza durante más de 10 minutos.
Esta máquina para correr llega completamente ensamblada y lista para funcionar. El control remoto inalámbrico te permite ajustar la velocidad, incluso a mitad de camino. Su monitor digital muestra no sólo la distancia recorrida y la velocidad, sino también las calorías quemadas y el número de pasos. Los amortiguadores incorporados están ahí para garantizar que sus rodillas y articulaciones no sufran cuando usa la Walkstation..
8. Cinta de correr Rhythm Fun
La mejor cinta de correr de cinta larga.
La cinta de correr Rhythm Fun tiene un cinturón extra largo de 63 pulgadas, lo que la hace perfecta para zancadas largas y trotar, especialmente para personas altas. Sin embargo, es posible que esta máquina no sea la mejor opción para espacios pequeños. No obstante, si tienes espacio, su velocidad de hasta 3,7 mph lo hace perfecto para caminar a paso ligero y trotar ligeramente.
Esta cinta de correr para colocar debajo del escritorio viene con un control remoto inalámbrico y una aplicación de entrenamiento para teléfono inteligente que lo ayuda a realizar un seguimiento de todas las métricas, como el tiempo, el kilometraje, las calorías y la frecuencia cardíaca. También viene con amortiguación y tiene un diseño de reducción de ruido, ya que la correa para correr está hecha de un material a base de silicona de 7 capas.
Haga ejercicio mientras trabaja
Si está buscando una manera de mejorar su salud y alcanzar sus objetivos de pérdida de peso sin renunciar a su trabajo, una cinta de correr debajo del escritorio podría ser la solución que necesita. Estos productos se están volviendo más populares a medida que las personas buscan formas de mantenerse activas mientras trabajan. Con tantas opciones en el mercado, puede resultar complicado elegir la adecuada para usted. Por eso esperamos que nuestras mejores opciones le ayuden a encontrar el producto perfecto que satisfaga sus necesidades.
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