Mantener su rutina de ejercicios ciertamente puede ser un desafío a veces, especialmente si se aburre de sus actividades o si se estanca. Un método para sortear estos obstáculos es la “gamificación” de su estado físico. Esto significa que tratas tu rutina como un juego, estableciendo múltiples objetivos y recompensas una vez que los alcanzas.
Existen muchas aplicaciones diseñadas para ayudarte a gamificar tu viaje de fitness, lo que puede ser extremadamente útil cuando te encuentras con obstáculos. Algunos te ubican en una historia del juego donde tus actividades físicas pueden ayudarte a progresar. Otros le permiten realizar un seguimiento de sus hábitos y brindarle experiencia y recompensas por alcanzar sus objetivos. A continuación, enumeramos las mejores aplicaciones de fitness gamificadas para ayudarle a iniciar un nuevo capítulo en su viaje de fitness.
1. Walkr
En Walkr, pasos que tomas al caminar se convierten en energía, que se puede usar dentro del juego para explorar nuevos planetas, alimentar a los habitantes del planeta, construir estaciones espaciales y más. Además de esta función principal, también puedes elegir misiones para completar una vez que llegues a ciertos planetas. También podrás diseñar tu nave espacial con nuevas piezas a medida que avances.
La aplicación también rastrea la cantidad de pasos que has dado en general y un registro de los planetas que has descubierto. También puedes utilizar la plataforma social de la aplicación para invitar a amigos y ver su clasificación en una tabla de clasificación en comparación con la tuya. En general, es una aplicación divertida si te aburres de tu rutina habitual de caminata.
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2. Zombis, ¡corran!
Esta popular aplicación se creó para ayudar a gamificar la actividad física de caminar, correr y trotar. La característica principal de la aplicación es una historia de zombies post-apocalíptica que puedes escuchar mientras corres e imitas la experiencia de ser perseguido por zombies. Puedes completar misiones para mantener la historia siempre que estés activo.
Además de la función de persecución de zombis, la aplicación también incluye seguimiento de actividad con función GPS, permite reproducir música a través de Spotify u otra aplicación de música y puedes establecer la duración de la carrera. La aplicación también incluye un juego de construcción de bases que es divertido jugar entre carreras o caminatas. Además, si los zombis no son lo tuyo, hay muchas otras historias disponibles para jugar a través de la aplicación, como aventuras de ciencia ficción o fantasía..
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3. Viaje del fitness nerd
Esta aplicación te permite crear una personalidad de superhéroe y ganar puntos de experiencia a medida que completas entrenamientos y rutinas de ejercicio. Esta aplicación es apta para cualquier ejercicio y proporciona planes de entrenamiento para completar cada día. Además de la ruta de entrenamiento principal, también puedes agregar misiones secundarias opcionales para progresar. A medida que ganes puntos de experiencia, subirás de nivel y podrás obtener nuevos elementos para tu avatar. Tu avatar también es totalmente personalizable.
La aplicación te ofrece una prueba gratuita durante siete días. Sin embargo, después de ese período de prueba, deberás pagar una suscripción para continuar, ya sea trimestralmente a $38,99 por 3 meses o anualmente a $98,99 por un año.
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4. Habitica
Si bien esta aplicación no se centra en el fitness, Habitica sigue siendo una excelente manera de ludificar tus rutinas de ejercicios. Funciona como un rastreador de hábitos donde puedes agregar tus propias tareas y luego, cuando las completes, ganarás puntos de experiencia para subir de nivel a tu personaje. Cada nivel tiene objetivos establecidos para que los completes y, cuando lo hagas, podrás ganar monedas. Estos pueden usarse para recompensarte con elementos para tu personaje.
Si quieres un aspecto social, Habitica te permite invitar a amigos a una fiesta o unirte a una tú mismo. Al hacer esto, puedes trabajar con amigos para completar objetivos con solo terminar tus tareas diarias. Para que este ejercicio esté orientado al fitness, solo necesita establecer tareas para lograr sus objetivos de fitness para el día.
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5. Mucho Mejor
En esta aplicación, se le presenta un plan de acondicionamiento físico y puede completar objetivos para alcanzar niveles más altos. Cada nivel proporciona más objetivos que te ayudarán a ser cada vez más activo. También puedes encontrar juegos de fitness separados dentro de la aplicación, relacionados con la nutrición, el fitness y la mentalidad. Estos cambian a lo largo de cada mes, por lo que siempre habrá algo nuevo que hacer.
WayBetter también ofrece un par de incentivos que puede agregar a su viaje: puede planificar compromisos financieros basados en el cumplimiento de sus objetivos, o puede invitar a un compañero responsable para que lo mantenga encaminado..
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Convierte el fitness en un juego con estas aplicaciones
No importa en qué etapa de tu recorrido por el fitness te encuentres, estos aplicaciones móviles de entrenamiento pueden ayudarte a mantenerte motivado mediante el uso de elementos del juego que te mantendrán incentivado. Entonces, ya sea que solo esté buscando comenzar hábitos saludables, haya alcanzado algunos de sus objetivos de acondicionamiento físico pero necesita una razón para continuar o simplemente quiera divertirse activamente, querrá probar algunas de estas mejores aplicaciones de acondicionamiento físico.
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